Miami, USA

Москва, Россия

h-27.jpg
NEW! Пакет "Майами-борн Отличный" - это лучшая медицина для родов и никаких дополнительных услуг! Звоните и заказывайте новый пакет по тел (915) 240 70 23.     NEW! Пакет "Майами-борн Отличный" - это лучшая медицина для родов и никаких дополнительных услуг! Звоните и заказывайте новый пакет по тел (915) 240 70 23.     

Статьи

Секреты молодости и красоты Секреты молодости и красоты
05 Апреля 2019

Секреты молодости и красоты

Коко Шанель говорила: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 — которое она сделала себе сама, в 40 — то, которое заслуживает». Отсюда вывод - если мы хотим в 40 выглядеть молодыми и красивыми, начинать ухаживать за собой нужно с ранней юности. Чем больше женщина инвестирует времени, средств и сил в свою красоту, тем лучше результаты! В чем же заключаются главные секреты молодости?

Правильный образ жизни

Даже самая хорошая косметика не поможет, если вы не высыпаетесь, страдаете от серьезных заболеваний, питаетесь некачественными продуктами и обзавелись вредными привычками. Правильное питание с преобладанием полезных и экологически чистых продуктов, полноценный сон не менее 7-8 часов, постоянная физическая активность, отсутствие стрессов и хорошее здоровье - вот гарантия того, что после 40 вы будете выглядеть на 30 лет. Врачи также напоминают о том, что необходимо пить как можно больше воды - не менее 1,5 литров в день. Чистая вода обеспечивает правильное функционирование всех органов и увлажняет кожу изнутри. Именно из-за недостатка жидкости появляются морщины и дряблость, начинаются преждевременное старение и увядание.

Бережное очищение

Современные экологические условия и жизнь в больших городах приводят к тому, что кожа очень быстро загрязняется и нуждается в ежедневном очищении от косметики, пыли и излишков кожного сала. Для этого нужно использовать пенки и молочко для снятия макияжа, а после этого еще и умываться с использованием специальных гелей или других средств, которые подходят по возрасту и типу кожи. После очищения полезно охладить кожу прохладной водой или протереть лицо кубиком льда. Можно заморозить зеленый чай, травяной отвар или добавить в воду несколько капель лимонного сока. Два раза в неделю наносите на кожу скраб для более глубокого очищения.

Увлажнение и питание

Увлажняющие крема, гели и другие средства являются важными элементами в уходе за собой. Дело в том, что они создают на коже тонкую пленку, предотвращающую потерю влаги. Это повышает упругость и эластичность кожи, смягчает ее и разглаживает морщинки. Обычно увлажняющие крема являются дневными. Кроме того, кожа нуждается в питании - витаминах, микроэлементах и белках, поэтому на ночь следует наносить питательные крема, обогащенные полезными компонентами. Обычно в состав ночных кремов входят натуральные масла и полезные жиры, которые способствуют восстановлению поврежденных клеток во время сна. Дневные крема обычно легкие, а ночные - более жирные и тяжелые.

Не забывайте и о масках - питательных, увлажняющих, смягчающих, противовоспалительных и омолаживающих. Можно использовать готовые косметические средства или использовать домашние рецепты из трав и продуктов.

Польза фейсбилдинга

Еще один эффективный способ не стареть - делать гимнастику для лица. Это популярное направление называется фейсбилдингом, и по своим результатам его можно сравнить с пластической операцией. Упражнения для лицевых мышц улучшают кровообращение и усиливают выработку коллагена, недостаток которого и является причиной увядания кожи. Гимнастику лучше делать перед сном, чтобы дать коже восстановиться за ночь, а не нагружать ее макияжем.

Массаж лица действует похожим образом. Кожа подтягивается, и за сравнительно короткий срок можно вернуть юношеский овал лица, разгладить морщинки и улучшить тонус мышц. Кроме того, гимнастика и массаж улучшают цвет лица и делают его сияющим.

Эти процедуры лучше проводить после очищения лица, совмещая их с нанесением питательного крема. Подробные описания упражнений можно найти на соответствующих сайтах или в книгах, при этом помните, что область вокруг глаз очень чувствительная, и чтобы не растягивать веки, нужно слегка постукивать здесь подушечкой безымянного пальца. Он считается самым слабым и «ленивым», поэтому риск травмировать кожу уменьшается.

Отдых, море, позитив

Всем известно, что позитивное мышление, умение радоваться жизни и спокойное отношение ко всему происходящему дают нам возможность всегда оставаться молодыми, не стареть душой и телом. Одни достигают этого состояния при помощи йоги и медитации, другие ищут свои методы. Один из способов быть умиротворенными и счастливыми - чаще ездить на море, например, во Флориду, где всегда лето, солнце, теплый океан и много спелых и сочных фруктов! Отдых на море успокаивает нервную систему и дарит положительные эмоции, а купание в океане питает кожу ценными микроэлементами. Климатотерапия восстанавливает здоровье и предотвращает развитие болезней и  недомоганий.

Обращайтесь в компанию Майами-Борн, и мы организуем незабываемую поездку на побережье Атлантики, избавив вас от всех проблем по организации быта. Звоните, мы рады помочь вам!

Получить бесплатную консультацию и скидку на пакет 3% *

* кроме пакета "Оптимальный"

Пакет «Miami-born Отличный»

para goda mainimg2

Новый каталог аренды жилья в Майами

moscovochi

action right

Новости

kcenja 2