Miami, USA

29°

Москва, Россия

14°
191.jpg

Новости

Как выбрать фитнес-клуб в Майами Как выбрать фитнес-клуб в Майами
09 Апреля 2018

Как выбрать фитнес-клуб в Майами

Все знают о том, что беременным женщинам нужно больше двигаться. Но когда дело доходит до практики, энтузиазм порой пропадает. А все дело в том, что нужно выбрать тот вид физической активности, который не будет вас утомлять и принесет радость телу и душе. Беременные женщины, приезжающие на роды в Майами, открывают для себя фитнес-клубы Флориды, в которых организованы занятия для будущих мам. Фитнес во время беременности имеет свои особенности, поэтому лучше заниматься с тренером в приятной компании других беременных женщин!

В Майами есть много хороших фитнес-клубов - South Beach Boxing, 5th Street Gym и Russian and Turkish Baths на Washington Ave, David Barton Gym & Spa на Collins Avenue, The Garden Spa and Beauty в Bay Rd. Вы можете выбрать любой фитнес-клуб по своим вкусам и финансовым возможностям. Самый лучший вариант – спортзал рядом с домом, ведь порой вам будет лень тащиться на другой конец города. Шаговая доступность фитнес-клуба – гарантия постоянных тренировок. Важным критерием выбора является наличие программ для беременных и широкий спектр дополнительных услуг, к которым относятся массаж, сауна, салон красоты и фито-бар. Согласитесь, приятно после йоги насладиться обертываниями, педикюром с массажем стоп и травяным коктейлем.

Какие занятия подходят для женщин в «интересном» положении? Обратите внимание на упражнения с мячом (фитбол), аквааэробику, йогу для беременных, плавание, пилатес и занятия для спины. Физические упражнения укрепляют мышцы, тренируют выносливость и готовят организм к родам. В некоторых фитнес-клубах организованы специальные курсы, где можно научиться расслабляться и правильно дышать во время схваток. Боевые искусства, занятия на силовых тренажерах, баню и сауну лучше отложить на послеродовой период.
Занимайтесь спортом - положительные эмоции для будущих мам очень важны!

Получить бесплатную консультацию и скидку на пакет 3% *

* кроме пакета "Оптимальный"
Foto 129
 Foto 115
Foto 91
Foto 96
Foto 138
Foto 106
Foto 143
Foto 118
Foto 125
Foto 124
Foto 95
Foto 27
Foto 126
Foto 105
Foto 120
Foto 141
Foto 58
Foto 121
Foto 119
Foto 77
Foto 99
Foto 92
Foto 117
Foto 132
Foto 131
Foto 140
Foto 103
Foto 88
 Foto 111
Foto 79
Foto 112
Foto 100
Foto 135
Foto 137
Foto 84
Foto 136
Foto 109
Foto 113
Foto 127
Foto 62
Foto 133
Foto 142
Foto 83
Foto 123
Foto 114
Foto 93
Foto 64
Foto 102
Foto 130
Foto 87

Новый каталог аренды жилья в Майами

para goda mainimg2

Дважды клиенты Miami-Born

moscovochi

action right

Новости

kcenja 2